おすすめのスポーツとかありますか?
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最近よく食べるものはヨーグルトとシリアル。
あとはトマトと野菜。
あまいものはむかしから1日ひとつって決めてて
たまにたくさん食べてしまうけれど、
全く食べない日もあるのでそれはよしとして。
基本的にお酒は飲まなくて
飲みに行くときだけ飲んで、
でもそれもずいぶん減ったし。
だからわたしの身体の中はわりと全体的に健康。
ひとつ気になるのは人から細いねってよく言われることで、
女の子はみんな細くなりたいって
ダイエットとか頑張るけれど
むかしから細いねって言われ続けたわたしにとっては
なんとなく病的だって言われている気しかしなくて。
こんなにも健康なのになあ〜と毎回思う。
なので今年はプラス5キロを目指して
スポーツして食べて、より健康体になりたい。
できれば日焼けをしないスポーツをしたいな。
今年の夏はそんなことを考えながら始まりました。
ごめんなさい、ほんとにどうでもいいはなしでした。